Você sabe o que é Ikegai?

Palavra de origem japonesa que na tradução livre quer dizer ¨"razão de ser".

A figura do Ikegai é formada pela junção de 4 círculos e juntos se entrelaçam formando uma espécie de mandala.

Muito interessante a funcionalidade deste símbolo. É possível utilizá-lo para um exercício de autoconhecimento, especialmente quando estamos em busca de uma vida plena em que realizamos atividades que nos proporcionam motivação para acordar todos os dias.

É um conceito e também uma ferramenta muito simples porém complexa. Para mim, valeu alguns dias de reflexão.

Vamos lá, escreva em um papel:

1- O que você AMA fazer? ( Repare que a proposta é elencar as atividades que você AMA e não apenas GOSTE de fazer)

2- Do que o mundo está precisando? (Das atividades que você listou que AMA fazer, é possível oferecer ao mundo para satisfazer alguma necessidade? Afinal, o mundo precisa de tantas coisas, não é mesmo?)

3- Em que você é bom? (Nem tudo que você faz, você faz bem não é? A ideia é escolher aquelas que além de AMAR também FAZ COMO NINGUÈM)

4- Qual atividade você faria sem receber nada em troca?

Minha intenção não é que você possa responder a estas questões de bate- pronto, até porque eu senti na pele o quão difícil é fazer este exercício, mas posso dizer que pensar nestes pontos trará uma perspectiva diferente para seus próximos dias.

Tente e depois me conte como foi a experiência!

Se quiser saber mais sobre o assunto leia o livro "Ikigai. Os Segredos dos Japoneses Para Uma Vida Longa e Feliz", por Héctor García(Autor), Miralles Francesc(Autor), Elisa Menezes(Tradutor). Boa leitura!